初めての減量（ダイエット）で3か月で6キロ減量。逆三角形のカラダを手に入れた方法

「今回のブログは、今から約2年半前のこと。初めて減量したときに何をしていたのか。その全貌をお見せしようと思う … 続きを読む初めての減量（ダイエット）で3か月で6キロ減量。逆三角形のカラダを手に入れた方法