第4回筋トレ女子会&第1回筋トレ男子会開催します！
どうも、もやし子です。
お待たせしました、7月の筋トレ会の詳細情報です！
7月後半は一時的に人生の勝ち組ニートになることができたので、土日に開催します！
〈前回の筋トレ女子会〉
筋トレ女子会
今回の内容は3本立てでいきます。
0次会 新宿でお洋服を買いに行き魔装。
フィットネスフェアとかいろいろ、見て回りましょ。ご要望があったため開催します。
筋トレ会 いつも通りの女子トレ！
プライベートジムでのトレーニングレッスン。
内容は下半身中心。初心者から初級者レベル中心の内容になります。
わいわい楽しく筋トレしましょ。
2次会 ご飯会
今回は近所のファミレスで。
女子会開催概要
◆日にち：2019年7月20日（土）
◆時間
- 0次会 16時半ごろから
- 筋トレ会 18時~20時
- 2次会 20時～
◆費用：2,000円
0次会、2次会は参加したい方だけでOKです！
◆集合
0次会からの方は新宿駅付近のどこかで集合で
筋トレ会は現地または西新宿駅で落ち合いましょう。
筋トレ男子会
筋トレ会
初心者~初級者男子向けトレーニングレッスン。
上半身を中心に逆三角形の身体を創るためのトレーニングを行います。
2次会 ご飯会
近所のファミレスにて
男子会開催概要
◆日にち：2019年7月21日（日）
◆時間
筋トレ会 18時~20時
2次会 20時～
◆費用：3,000円
2次会は参加したい方だけでOKです！
場所は女子会男子会共通です
今回のジムは西新宿のマンションの一室を利用したプライベートジム。
明るくて結構広いです。
西新宿6-26-11 成子坂ハイツ805
ご予約はツイッターから
参加表明はもやし子ツイッターアカウントからお願いします。
今回は最低2人から開催しますのでよろしくです。
