2019-12-06 / 最終更新日 : 2019-12-06 もやし子 女装 女装男子がコルセットを購入して使ってみた感想 購入の注意点やメリットデメリットまとめ どうも、もやし子です。 先日ウエストと胸郭を細くするために、コルセットを買ってみました。 今回の記事では、コル […]
2019-10-29 / 最終更新日 : 2019-10-29 もやし子 女装のためのボディデザイン 女装男子はやみくもにトレーニングするのはNG 押さえておきたい4つのポイント 男性が女性らしいカラダをつくりたいのなら、上手く筋トレをすることで少しずつ女性っぽいカラダに近づくことができま […]
2019-09-21 / 最終更新日 : 2019-09-21 もやし子 女装のためのボディデザイン 女装のための筋トレには減量と増量を分けた方がいい 今回の内容は減量期と増量期についてです。 ボディビルダーなどの本気でボディメイクを行っている人たちは、ほぼ必ず […]
2019-09-20 / 最終更新日 : 2019-09-20 もやし子 ボディメイクの基本 4回以上の減量経験から考える「部分痩せ」と「部分太り」の可能性 ダイエットといえば、だれもが気になる部分痩せと部分太り。 これについてはとんでもないデマカセみたいな情報も多々 […]
2019-06-07 / 最終更新日 : 2019-09-17 もやし子 女装のためのボディデザイン 特定の部位の筋肉だけを落とす方法 女装子が女性らしいカラダになるために避けて通れない筋肉量の問題。 前回のブログでは筋肉を落とす方法を説明してい […]
2019-06-06 / 最終更新日 : 2019-09-15 もやし子 女装のためのボディデザイン 女装子のための筋肉の落とし方 女装するうえでとてもネックになるのが男らしい筋肉。 肩の筋肉や腕の筋肉を落とせたら・・・と思っている女装子さん […]
2019-06-05 / 最終更新日 : 2019-08-24 もやし子 女装のためのボディデザイン 女子っぽいカラダになりたいなら腹筋はやらなくていいかも 「どうも、もやし子です。 今回のプログのテーマはタイトルの通り、”女子みたいな身体になりたいなら腹筋やらなくて […]
2019-06-04 / 最終更新日 : 2019-06-04 もやし子 女装のためのボディデザイン 女装子も追い込んで筋トレをすべきたった一つの理由 「どうも、もやし子です。 今日のテーマはずばり、「女装さんのボディメイクで、追い込んでやる必要は […]
2019-06-01 / 最終更新日 : 2019-08-24 もやし子 女装のためのボディデザイン 女装子が女性らしいヒップを作るための筋トレ種目の選び方 ぼくは筋トレ女子会という会を定期的に開催しています。 この前の筋トレ女子会に来てくれた女装さんで、スクワットや […]
2019-05-29 / 最終更新日 : 2019-08-24 もやし子 ボディメイク 女性らしいお尻をつくるための、筋肉を増やす食事のしかた 女装にとって女性らしいカラダをつくることは至上命題と言っても過言ではない。 そして女性らしいカラダに近づくため […]
